冥想指南

  • 清晰:HD
  • 类型:欧美剧
  • 主演:安迪·普迪迪科姆

《冥想指南》剧情简介

《冥想指南》是导演的一部超级经典的美国片,该剧讲述了:

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

在这一路行进之中,楚阳能够感觉到,自己的修为,竟再度以一种恍如没有限制的方式,突飞猛进着。一种前所未有的莫名力量,自天地间四面八方而来,百川汇海、醍醐灌顶一般,进入自己的身体,然后,扩展到自己的神识之……

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